Manfaat-Konsumsi-Pisang

Manfaat buah pisang untuk kesehatan jantung sudah lama menjadi rahasia umum. Buah pisang adalah buah yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi karena sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuha anda. Banyak kandungan yang terdapat pada buah pisang diantaranya nutrisi , vitamin , mineral diantaranya seperti kalium, folat, vitamin A, vitamin B, vitamin B kompleks, kalsium, magnesium, fosfor dan zat besi. Begitu banyak kandungan yang terdapat di dalam buah pisang, sehingga buah pisang juga sangat direkomendasikan oleh praktisi kesahatan untuk dikonsumsi karena dapat menjaga kesehatan jantung dan meminimalisir penyakit jantung. Jadi jangan pernah ragu lagi untuk mengkonsumsi buah pisang yang banyak,

Manfaat buah pisang untuk kesehatan jantung anda, untuk menjaga kesehatan jantung anda, buah pisanga memiliki efek antasid, ketika anda merasa hati seperti terbakar, memakan buah pisang akan mengurangi rasa terbakar tersebut. Selain itu mengkonsumsi buah pisang secara teratus juga bisa mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen. Keuntungan buah pisang untuk kesehatan jantung karena buah pisang mengandung potassium yang dapat menormalkan dan menetralkan denyut jantung manusia, sehingga menjaga kadar air dalam tubuh hingga membantu mengirimkan oksigen ke otak. Dengan pikiran yang tenang akan membuat hati dapat berfikit positif, berfikir positif dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung juga.

Manfaat buah pisang untuk kesehatan jantung memang sudah terbukti khasiatnya, jadi anda jangan pernah ragu lagi untuk mengkonsumsi buah pisang. Untuk menjaga kesehatan jantung, anda tidak hanya bisa dengan mengkonsumsi buah pisang saja meskipun buah pisang memiliki manfaat yang baik untuk jantung. Untuk menjaga kondisi jantung tetap sehat anda juga harus menanamkan pola hidup yang sehat, dimulai dari mengkonsumsi makanan-makanan yang banya mengandung nutrisi, selain tiu anda juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas perhari, karena air putih juga dapat menjaga kesehatan jantung. Selain menjalani pola hidup yang sehat, anda juga harus rutin berolahraga dan selalu berfikir positif.

http://www.cardiacsave.com